アラフォーぎりぎり婚活日記

バツイチ・アラフォー女、国際結婚をめざして婚活に励みます!

2018-07-31から1日間の記事一覧

食生活改善で血圧をさげて、減量するぞ!

昨日の健康番組みましたか?納豆と酢で血圧が正常値に戻ったというやつ。 私もやってみようかと思い、さっそく今朝、食べましたよ。 そして、塩サバ。 サバ缶を毎日食べると、白髪が黒髪に戻る可能性があるらしいです。 毛細血管の通りをよくするEPAなどが豊…